Ayurvediska behandlingar påverkar både kropp, själ och sinne. De ser till helheten och verkar för att främja en harmoni i samklang med naturen.
Behandlingarna balanserar och renar kroppen samt stärker immunförsvaret. Behandlingarna ges ofta med varma oljor som får sjunka in i vävnaderna och läka kroppen på djupet. Jag använder mig av ekologisk kallpressad sesamolja som har en värmande och lugnande inverkan.
Ayurvediska behandlingar är ett bra komplement till de livsstilsråd som ges vid hälsorådgivning.
ABHYANGA
Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja. Den skiljer sig från vanlig massage då trycket är lätt och behagligt. Med lugna svepande rörelser masserar jag kroppen systematiskt. Behandlingen ger jag under tystnad för att även ge ditt sinne en möjlighet att stilla sig.
Abhyanga är därmed djupt avslappnande för både kropp och sinne. Den passar särskilt bra vid oro, ångest eller stress. Nervsystemet stärks, leder mjukas upp och cirkulationen i musklerna ökar. Behandlingen hjälper även till att rena kroppen från slaggprodukter.
Då ansikte ingår i massagen får du gärna komma osminkad. Önskar du olja i hårbotten får du gärna ta med en mössa den kalla årstiden så du behåller värmen efteråt.
Behandlingen ger jag i form av elevbehandling till ett lägre pris under tiden jag går min utbildning till ayurvedisk behandlingsterapeut.
Lediga tider hittar du i kalendern. Fler tider kommer efterhand.
