Ayurvediska behandlingar påverkar både kropp, själ och sinne. De ser till helheten och verkar för att främja en harmoni i samklang med naturen. Behandlingarna balanserar och renar kroppen samt stärker immunförsvaret. Behandlingarna ges ofta med varma oljor som får sjunka in i vävnaderna och läka kroppen på djupet. Jag använder mig av ekologisk kallpressad sesamolja som har en värmande och lugnande inverkan.
Ayurvediska behandlingar är ett bra komplement till de livsstilsråd som ges vid hälsorådgivning.
Då ansikte ofta ingår i behandlingarna får du gärna komma osminkad. Önskar du olja i hårbotten får du gärna ta med en mössa den kalla årstiden så du behåller värmen efteråt.
ABHYANGA
Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja. Den skiljer sig från vanlig massage då trycket är lätt och behagligt. Med lugna svepande rörelser masserar jag kroppen systematiskt. Behandlingen ger jag under tystnad för att även ge ditt sinne en möjlighet att stilla sig.
Abhyanga är därmed djupt avslappnande för både kropp och sinne. Den passar särskilt bra vid oro, ångest eller stress. Nervsystemet stärks, leder mjukas upp och cirkulationen i musklerna ökar. Behandlingen hjälper även till att rena kroppen från slaggprodukter. Balanserar vata.
VISHESH
Vishesh ökar flödet och energin i kroppen. Det är en form av massage med hårt tryck och fokus på den fysiska kroppen. Utöver trycket är även tempot högre än i Abhyanga då syftet är att öka energin och lösa upp djupa spänningar.
Vishesh balanserar kapha och pitta.
GARSHAN
Garshan är en bra behandling på våren då den balanserar kapha och minskar ama genom torrborstning. Den stimulerar cirkulation och lymfsystem samt tar bort döda hudceller.
Behandlingen ges med råsidenvantar och avslutas med Abhyanga eller Vishesh.
ÖRTKNYTEN
Kati Chikitsa är en behandling för ryggen med varma örtknyten innehållande örter som är antiinflammatoriska och cirkulationsfrämjande. Passar bra vid värk, stelhet, inflammation i muskler, leder och även vid diskbråck. För bäst resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom loppet av 1-2 veckor.
Kizhi är en behandling med varmt örtknyte som görs tillsammans med Abhyanga eller Vishesh. Den ges över hela kroppen med fokus på de områden som behöver mer. Behandlingen används för att lindra smärta, stelhet och inflammation på grund av stress. Den används även för att öka cirkulationen och främja utrensning. Balanserar Vata och Kapha. För bäst resultat bör behandlingen upprepas flera gånger inom loppet av 1-2 veckor.
Pottali är torra knyten med varm sand som används tillsammans med andra behandlingar och balanserar främst Kapha.
BASTI
Basti är en traditionell ayurvedisk behandling som ges vid värk eller slitage i exempelvis knä, rygg och nacke.
Den kan också ges över naveln vid förstoppning och på bröstet vid oro, stress eller spänning i bröstrygg och upp i käkpartiet. Kan även balansera hjärtchakrat och lösa upp känslor.
Vid behandlingen byggs en liten damm med hjälp av deg som fylls med varm olja som arbetar på ett subtilt plan i vävnaderna. Det är stillsam och mjuk behandling där oljan och värmen gör stora delar av jobbet. Efter basti på rygg och nacke avslutas behandlingen med massage över problemområdet.
SHIRODHARA
Shirodhara är en behandling med en mjuk och varm oljestråle mot pannan. Behandlingen lugnar sinnet och nervsystemet. Den passar särskilt bra vid stress, sömnsvårigheter, oro och migrän. Behandlingen ges i kombination med Abhyanga.
Bokar du flera tillfällen med Shirodhara inom kort tid ges ett lägre pris då oljan kan återanvändas. Bokar du bara en behandling får du gärna ta med en flaska så att du kan få med dig oljan hem efteråt. Den passar utmärkt att smörja kroppen med.
Öppna kalendern för att se lediga tider. Klicka på tiden du önskar boka och välj i listan vilken tjänst du vill boka. Observera att tider som är 60 min är för tjänster som är 60 min. Likaså är de tider som är 90 min för tjänster som är 90 min. För tider som är 60/90 kan du välja vilken tjänst du vill.
Alla behandlingar är inte bokningsbara utan vissa ges efter överenskommelse. Önskar du boka en behandling som inte finns tillgänglig är du välkommen att mejla dina önskemål till mig info@myelina.se